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Ｌ-カルニチン
Ｌ-カルニチンは、アミノ酸の一種で、αリポ酸同様体内に存在する物質です。
加齢とともに減少する傾向にあり、また食生活によっても減少してしまいます。
食事では、ラム（仔羊）肉に多く含まれますが、カルニチンを食事から摂取するにはたくさんの量を食べなくてはなりません。
最近では、ダイエットをサポートする成分としてＬ－カルニチンが注目されています。
この記事のカテゴリーは「 健康に関する用語集」です。
健康に関しての用語で、調べたものを覚書にしています。 なかなかすべてにはなりません((^^;
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